Meggondolatlanság

„Ismerd meg önmagad!” – hirdette ezer éve a delphoi jósda felirata.
Az általam alkalmazott terápia mindig egyénre, személyiségre szabott
Ki vagyok én, milyen is vagyok valójában? Önmagunkat keressük…
Bárki elakadhat élete során, amikor pszichológus segíthet átlendülni.
A pszichológus a testi és lelki egészség fenntartásában segít.
A legjellemzőbb helyzetek, amikor érdemes pszichológushoz fordulni

Mivel fordulhat hozzám, mint pszichológushoz?

A legjellemzőbb helyzetek, amikor érdemes pszichológushoz fordulni >>>

Interim HR-menedzsment cégeknek

Tekintse át az Interim HR-menedzsment moduljait és azok előnyeit >>>

Egy könyv a meddőségről, kezelésről...

A könyv kedvezményes áron megrendelhető közvetlenül tőlem

>>>

Bencsik Andrea Pszichológus Budapest * Ajánlott pszichológiai témák

Pszichológus: Cégeknek

Cégeknek

Magyarországon a rendszerváltást követően, a multinacionális vállalatok megjelenésével új szemlélet alakult ki a humán... >>>

Struktúrált interjú

Lényegre törő, irányított felvételi beszélgetés a jelöltekkel, melynek során kirajzolódik életútjuk, szakmai hátterük,... >>>

Pszichológiai tesztek

A nagy érdeklődésre való tekintettel előljáróban szeretném hangsúlyozni, hogy az itt ismertetett tesztek online változatban nem... >>>

Assessment Center

Az Assessment Center vagy Értékelő Központ mára már elterjedt és bevált módszer, mely a legmagasabb beválási esély lehetőségét... >>>

Teljesítményértékelés

A teljesítmény mérhetősége, a rendszeres értékelés és visszajelzés a munkatársak felé ma már elengedhetetlen feltétele az... >>>

Karrierfejlesztés

A vállalatok működésében természetes igény és sikerességének egyik záloga, hogy meglévő, tehetséges munkatársait hosszú távon... >>>

Management audit

A vállalati vezetők és döntéshozók kompetenciavizsgálata, képességeinek és készségeinek azonosítása. A vizsgálat célja,... >>>

Szervezeti átvilágítás

Az átvilágítás a vállalaton belül zajló folyamatokat célozza, azaz a szervezeti egységek közötti munkamegosztást... >>>

Pszichológus: Magánszemélyeknek

Online pszichológiai tesztek

Ebben a rovatban egyfajta önismereti játékra szeretném meghívni.Olyan pszichológiai teszteket, kérdéssorokat gyűjtöttem össze, melyeket a... >>>

Abraham Maslow

Abraham Maslow (1908-1970) Carl Rogers mellett a humanisztikus pszichológiai mozgalom elindítója.A személyiséget egészlegességében,... >>>

Pszichológiai irányzatok

Számtalan pszichológiai irányzat és személyiségelmélet létezik, melyek komplex bemutatására e honlap keretei között nincs... >>>

Magánszemélyeknek * Bencsik Andrea pszichológus

Szakmai fejlődésem pszichoanalitikus talajról indult. A későbbiekben részt vettem számos saját élményű, kiképző egyéni és... >>>

Pszichodiagnosztikai tesztek

Ebben a rovatban a klinikumban leggyakrabban alkalmazott pszichodiagnosztikai teszteket ismertetem röviden. A tesztvizsgálatok... >>>

Sigmund Freud

Sigmund Freud (1856-1939) a pszichoanalízis atyja A pszichoanalízis a pszichológiában mélylélektani vizsgálati és kezelési... >>>

Carl Gustav Jung

Carl Gustav Jung (1875-1961) svájci pszichiáter Freud tanítványa volt, a későbbiekben azonban számos területen eltért Freud... >>>

Szondi Lipót

Szondi Lipót (1893-1986) magyar pszichiáter Nevét elsősorban az általa alkotott pszichológiai vizsgálati eszközről, a... >>>

English pages

For Corporate Clients * Psychologist in Budapest, Hungary

According my huge experiences I'm able to co-operate with other companies – in part time job or in project-work in the following jobs: ... >>>

For Individual & Private Clients * Psychologist in Budapest, Hungary

Individual Psychotherapy, Counselling, Couple Therapy, Group Therapy for WomenI regularly treat adult patients using psychodynamic and cognitive... >>>

Psychologist in Budapest, Hungary

Introduction I am Ms. Andrea Bencsik clinical psychologist, HR-advisor.I have graduated in Psychology (MA) at Eötvös Lóránd University,... >>>

Györgyi hat éve küzd azért, hogy gyermeke lehessen. Hogy kiküszöbölje fiatalkori botlását…

A történetem kezdete messzire, másfél évtizedre nyúlik vissza. Éppenhogy 18 éves voltam, nagyon fiatal, s ma már tudom, mennyire felelőtlen…

Barnus volt az első szerelmem, aki maga sem volt sokkal tapasztaltabb nálam. Hónapokig csak ismerkedtünk egymással, csókolóztunk, simogatóztunk, igyekeztük bebarangolni és felfedezni egymás testét. Lassan haladtunk egymás felé, mígnem eljött a nap, amikor mindketten úgy éreztük: beteljesedhet a szerelmünk. Egymáséi lettünk, anélkül, hogy védekeztünk volna. Azt tudtuk, hogy vigyáznunk kellene, de nem volt gyakorlatunk abban sem, hogy hogyan. Hamarosan elmaradt a menstruációm és kiderült: terhes vagyok. Hathetes volt, amikor elmentem az abortuszra. Nehéz és fájdalmas döntés volt, de túl fiatalok voltunk a szülőségre.

Egy jóindulatú orvoshoz kerültünk, aki elmagyarázta a fogamzásgátlás fontosságát és lehetőségeit. Megbeszéltük, hogy a következő hónaptól szedem a tablettát, és soha, de soha többé nem akarunk ilyen helyzetbe kerülni.

A műtét - gyűlölöm kiejteni is az „abortusz” szót - egy szerdai napon volt és komplikáció nélkül zajlott, másnap reggel elhagyhattam a kórházat.

A barátaink azon a héten egy ismerős balatoni házában nyaraltak. Lelkileg megviseltek voltunk, ezért Barnussal úgy gondoltuk, jót fog tenni egy kis kikapcsolódás, ha leutazunk hozzájuk a hétvégére.

Nyár volt, hőség, és bármennyire érthetetlenül hangzik, eszembe sem jutott, hogy nekem még nem lenne szabad megfürödnöm a Balatonban. Hiszen nem volt semmi panaszom, nem fájt semmim, csak kicsit még véreztem, amit tamponnal megoldottam…

Másnapra negyvenfokos lázam lett, iszonyatosan rázott a hideg és ömlött belőlem a vér. Mentők vittek a legközelebbi kórházba, ahol a kialakult fertőzés miatt pár nap múlva egy újabb műtétre került sor. A lázam nagyon nehezen ment le, teletömtek gyógyszerekkel, két hét után hagyhattam csak el a kórházat.

Hogy ez idő alatt hogyan bántak és beszéltek velem az orvosok és a nővérek, azt inkább nem ecsetelem. Sajnos, ma már azt kell mondanom, teljesen igazuk volt. Borzasztó felelőtlenség volt mindez a részemről. Már önmagában a gyermekem megölése, amit tovább tetéztem azzal, hogy három nappal a műtét után a Balatonban lubickoltam.

Mentségemül szolgálhat-e, hogy akkor, abban az életkoromban nem fogtam fel mindennek a súlyát? Számos nőtől, nőről hallottam, hogy elvetette a gyerekét, de akkoriban eszembe sem jutott gyilkosságnak tekinteni az ilyesmit. Valahogy úgy képzeltem, hogy „az” csak egy sejthalmaz. És eszembe sem jutott, hogy a műtét miatt gyakorlatilag nyitva áll a méhszájam, sebekkel, minden fertőzésnek kiszolgáltatva.

Mára már mindezt megtanultam. És ennél sokkal többet is meg kellett tanulnom, keményen…

De előbb térjünk vissza és haladjunk sorrendben. Barnussal még egy évig tartott a szerelmünk, aztán ő kapott egy külföldi munkalehetőséget, a távolsággal egyenes arányban a kapcsolatunk is meglazult, végül békésen sok szerencsét kívántunk egymásnak.

A következő években hosszabb-rövidebb ideig járogattam fiúkkal, de egyikbe sem lettem igazán szerelmes.

Mígnem nyolc évvel ezelőtt, egy vállalati rendezvényen megismertem Lacit. Egymásra találtunk, igazi társak lettünk, s két évvel később összeházasodtunk. Úgy gondoltuk, itt az ideje a családalapításnak, s abbahagytam a fogamzásgátlót, amit a rosszemlékű műtét óta folyamatosan szedtem. Fél évig reménykedtem és hónapról hónapra vártam, hátha most babám lesz, hátha most nem jön meg a menstruációm. Hiába, szinte napra pontosan mindig megérkezett. Felidéződött bennem a balatoni kórházban annakidején elhangzott fenyegetés: „ezzel a felelőtlen fürdőzéssel és fertőzéssel valószínűleg egy életre elintézte magának, hogy valaha is teherbe eshessen”. Ahogy teltek a hónapok, egyre erősebben eluralt a félelem, s a gondolat, hogy igazat jósoltak….

Felkerestem egy jó hírű nőgyógyászt, aki alaposan kivizsgált. Az eredmények alapján semmivel sem tudott bíztatni. Valószínűleg soha nem lehet gyermekem, természetes úton biztosan nem, legfeljebb a lombikbébi-programmal. Azóta négy sikertelen beavatkozáson vagyunk túl. Nincsenek szavak elmondani, hogy min mentem, mentünk keresztül az elmúlt évek során, remények, kétségek, majd reménytelenség, kilátástalanság-érzet. Laci, aki teljesen egészséges, kitart mellettem, azt mondja, bármeddig elmegyünk, de gyerek nélkül is velem akar élni. Gyötörnek a kételyek, hogy őt is megfosztom a legfontosabb és legboldogabb élménytől…

A remény mára sajnos egyre halványabb, az elkeseredettségem és persze a bűntudatom, önmarcangolásom egyre erősebb…. Tudom, csakis magamat okolhatom. Hogyan lehettem ennyire meggondolatlan és felelőtlen 18 évesen? Lehet-e mentségem, hogy annakidején senki semmiről nem igazán világosított fel? S ha ez mentség is lenne, kárpótolhat-e azért, hogy talán soha nem élhetem át az anyaság örömét?

Ma már pontosan érzem a mondás a lényegét: „Egy nő két dologért tesz meg mindent; azért hogy ne legyen és azért, hogy legyen gyereke”.

Szeretném, ha leírná a rovatában a történetemet. Bízom benne, hogy ezzel néhány fiatal figyelmét felhívhatnánk a veszélyekre, a következményekre. S ha nem is ők, de talán olyan szakemberek olvashatják a történetemet, akik fiatalok nevelésével foglalkoznak, s talán jobban átérezhetik a felvilágosítás fontosságát és súlyát….

Bencsik Andrea pszichológus * kapcsolódó cikkek, írások

Bencsik Andrea Pszichológus, Budapest

Online pszichológiai tanácsadás

Online pszichológiai tanácsadás? Amikor először hallottam erről a más országokban már bevált módszerről, megvallom őszintén, hogy élesen tiltakoztam. Azóta eltelt pár év, megváltoztak a dolgok, így a vélekedésem is.

Ma már minden elérhető interneten keresztül. Nem csak információk. Rendelhetünk bármit online, termékeket, ételt, ruházatot. Találhatunk társat is ezen a csatornán.

Az internet természetessé vált az élet minden területén. E-mailen, skype.on és különböző közösségi oldalakon keresztül osztjuk meg a velünk történő eseményeket, így tartjuk a kapcsolatot barátainkkal, ismerőseinkkel.

Miért ne kérhetnénk online tanácsot egy pszichológustól, ha éppen úgy érezzük, hogy elakadtunk az életünk fontos kérdéseiben?

Az online pszichológiai tanácsadás e-mailen vagy skype-on történő kapcsolatfelvétel nyomán történik.

A részletekkel kapcsolatban látogasson el újabb honlapomra >>>

Megmenthető házasság

Házasságterápia, a párkapcsolati terápia Amikor egy házasság válságba kerül, amikor két ember egy ideje már nem igazán tud szót érteni egymással, nem képes közös nevezőre jutni, szinte jeges zuhanyként fogalmazódik meg a válás gondolata.

Szerencsére egyre többen tudják, hogy ebben a helyzetben is van segítség, és nem feltétlenül a végletesség jelent megoldást.

Pszichológusként azt tapasztalom, hogy azok a házasságok megmenthetőek, ahol megvan az elegendő érzelmi alap egymás iránt, és ahol mindkét félben megvan a törekvés egy megújult, közös jövő kialakítására.

A házasságterápia, a párkapcsolati terápia speciális módszerekkel nyithat új dimenziót nő és férfi számára a harmónia visszaszerzéséhez.

Meddőség és Lélek

Pszichoterápia vagy a támogató pszichológiai tanácsadás meddőség esetén Közismert statisztikai tény, hogy napjainkban minden negyedik házaspár szembesül a vágyott gyermekáldás elmaradásával.

Az esetek 30 százalékában kifejezetten lelki okok állnak a terméketlenség hátterében.

Pszichológusként ugyanakkor azt is tapasztalom, hogy a kimutatott orvosi okok, a felállított diagnózisok a maguk szárazságával súlyos lelki válságot, belső megrendülést, a férfi és női önazonosság elbizonytalanodását váltják ki az érintetteknél.

A meddőségi kezelések jelentős fizikai és pszichés megterhelést jelentenek a nők számára.

A siker elérésében, a babavárásig vezető, sokszor rögös úton komoly segítséget jelent a pszichoterápia vagy a támogató pszichológiai tanácsadás.

online pszichológus, Skype, tanácsadás, pszichológia, pszichológusok, Budapest, Magyarország, pszihológia, hipnoterápia, pszichoterápia