"Kimondok minden mondhatót, (a fecsegésben annyi báj van), de bárcsak arra volna mód, hogy mibenlétem konstatáljam." - Varró Dániel
image12.jpg
Fotók: © D.Varga Tamás

Hírlevél

Név :

Email:

Jognyilatkozat

Önbizalom, erősségek - Online Pszichológiai Teszt



Életünk során számtalanszor találkozunk új lehetőségekkel, kihívást jelentő helyzetekkel. Néha nem merünk belevágni semmi újba, elszalasztjuk az alkalmakat, pusztán azért, mert nem merjük elhinni, hogy képesek leszünk megfelelni az elvárásoknak, azaz nem bízunk eléggé önmagunkban, nem ismerjük fel az erősségeinket. Olykor pedig éppen nem látjuk meg a határainkat, és nagyobb fába vágjuk a fejszénket a kelleténél.

Akkor tudunk igazán élni a lehetőségeinkkel, és sikeresen megbirkózni új helyzetekkel, ha tudatában vagyunk képességeinknek, erősségeinknek és gyengeségeinknek egyaránt.

Az „Önbizalom, erősségek” kérdéssor arra adhat választ Önnek, hogy mennyire ismeri saját magát, hogyan viszonyul a kihívásokhoz.

A teszt kitöltése:
Figyelmesen olvassa végig az alábbi állításokat és jelölje meg azt, amelyik kérdésenként a leginkább jellemző Önre. Ezúton is hangsúlyozom, hogy a teszt kitöltése nem véletlenül név nélkül történik, az eredményekről kizárólag Ön értesül. Legyen tehát őszinte saját magával szemben!
Valamennyi kérdésre válaszoljon, mert üresen maradt válaszhelyek esetén nem kezdődik meg az értékelés.
1. A barátai csatlakoztak egy sportklubhoz és hétvégenként siklórepülésen vesznek részt. Egyszer Önt is elhívják, hogy megtapasztalja az élményt. Hogyan reagál?



2. Ha tanácsot kérnek Öntől...



3. Új munkahelyen kezdeni mindenkinek más-más kihívást jelent. Ön mivel nyugtatja magát az első nap előtt?



4. Vannak emberek, akik túlságosan sokat képzelnek magukról. Ön hogyan vélekedik az ilyen emberekről?



5. A főnöke elutazott, és Önnek kell helyettesítenie egy fontos megbeszélésen. Mitől fél a legjobban?



6. Megdicsérik egy jól összeállított prezentációs anyagért vagy akár saját készítésű süteményéért. Mire gondol?



Online pszichológiai tanácsadás

Online pszichológiai tanácsadás? Amikor először hallottam erről a más országokban már bevált módszerről, megvallom őszintén, hogy élesen tiltakoztam. Azóta eltelt pár év, megváltoztak a dolgok, így a vélekedésem is.

Ma már minden elérhető interneten keresztül. Nem csak információk. Rendelhetünk bármit online, termékeket, ételt, ruházatot. Találhatunk társat is ezen a csatornán.

Az internet természetessé vált az élet minden területén. E-mailen, skype.on és különböző közösségi oldalakon keresztül osztjuk meg a velünk történő eseményeket, így tartjuk a kapcsolatot barátainkkal, ismerőseinkkel.

Miért ne kérhetnénk online tanácsot egy pszichológustól, ha éppen úgy érezzük, hogy elakadtunk az életünk fontos kérdéseiben?

Az online pszichológiai tanácsadás e-mailen vagy skype-on történő kapcsolatfelvétel nyomán történik.

A részletekkel kapcsolatban látogasson el újabb honlapomra

Megmenthető házasság

Amikor egy házasság válságba kerül, amikor két ember egy ideje már nem igazán tud szót érteni egymással, nem képes közös nevezőre jutni, szinte jeges zuhanyként fogalmazódik meg a válás gondolata.

Szerencsére egyre többen tudják, hogy ebben a helyzetben is van segítség, és nem feltétlenül a végletesség jelent megoldást.

Pszichológusként azt tapasztalom, hogy azok a házasságok megmenthetőek, ahol megvan az elegendő érzelmi alap egymás iránt, és ahol mindkét félben megvan a törekvés egy megújult, közös jövő kialakítására.

A házasságterápia, a párkapcsolati terápia speciális módszerekkel nyithat új dimenziót nő és férfi számára a harmónia visszaszerzéséhez.

Meddőség és Lélek

Közismert statisztikai tény, hogy napjainkban minden negyedik házaspár szembesül a vágyott gyermekáldás elmaradásával.

Az esetek 30 százalékában kifejezetten lelki okok állnak a terméketlenség hátterében.

Pszichológusként ugyanakkor azt is tapasztalom, hogy a kimutatott orvosi okok, a felállított diagnózisok a maguk szárazságával súlyos lelki válságot, belső megrendülést, a férfi és női önazonosság elbizonytalanodását váltják ki az érintetteknél.

A meddőségi kezelések jelentős fizikai és pszichés megterhelést jelentenek a nők számára.
A siker elérésében, a babavárásig vezető, sokszor rögös úton komoly segítséget jelent a pszichoterápia vagy a támogató pszichológiai tanácsadás.