"Az ember olyan dolgokat is elpusztít magában, amiket mások sosem tudnának tönkretenni. Sokszor nem az a kérdés, hogy odavész-e a lelked egy darabja, hanem hogy melyik darabja lesz az." - Laurell Kaye Hamilton
image2.jpg
Fotók: © D.Varga Tamás

Hírlevél

Név :

Email:

Jognyilatkozat

Rorschach-teszt

Írta: Bencsik Andrea Pszichológus

 
Hermann Rorschach (1884-1922) svájci pszichiáter 1921-ben ismertette az általa kidolgozott vizsgálati eszközt, az úgynevezett foltértelmezési próbát.
A módszer lényege a jelentésadás. Tíz, jelentés nélküli foltot ábrázoló képet mutatnak a vizsgált személynek, a képzeletnek, mint az intelligencia funkcióinak vizsgálata céljából.   
Rorschach alapgondolata az volt, hogy a strukturálatlan anyag rendezésében, alakításában az életünk során kidolgozott szemléleti, gondolkodási és viselkedési szokásaink érvényesülnek. A teszt a személyiségstruktúrát, a teljesítmény hátterében meghúzódó motivációs rendszert, tulajdonságegyüttest és a tünetképzési folyamatot tárja fel. 
 
A teszt nemzetközileg elfogadott és rögzített kivitelű táblákból áll, melyeken véletlenszerű tintafoltok találhatóak. Öt kép fekete, kettő fekete és vörös színű, további három kép színes. A tesztelő a vizsgált személy tintafoltokra adott válaszait szó szerint lejegyzi. A későbbiekben az adott válaszok és reakciók bonyolult elemzése, értelmezése során rajzolódik ki a személyiségkép.
 
A módszer megbízható támpontot nyújt a neurózis és pszichózis elhatárolásához, a pszichés tünetek organikus hátterének jelzéséhez, valamint a viselkedés és gondolkodás regressziójának azonosításához.
Segítséget jelent a pszichoterápiás kezelés  eredményességének előrejelzésében. Jelezheti, hogy a tünetek a beteg helyzeténekracionális elemzésével enyhíthetőek-e, hogy szükséges és célravezető-e az indulatáttételen alapuló személyiség-áthangoló pszichoterápia.
 
A Rorschach-teszt értékelését kizárólag olyan pszichológus vagy pszichiáter végezheti, aki az ehhez szükséges speciális kurzust is elvégezte.
 

Online pszichológiai tanácsadás

Online pszichológiai tanácsadás? Amikor először hallottam erről a más országokban már bevált módszerről, megvallom őszintén, hogy élesen tiltakoztam. Azóta eltelt pár év, megváltoztak a dolgok, így a vélekedésem is.

Ma már minden elérhető interneten keresztül. Nem csak információk. Rendelhetünk bármit online, termékeket, ételt, ruházatot. Találhatunk társat is ezen a csatornán.

Az internet természetessé vált az élet minden területén. E-mailen, skype.on és különböző közösségi oldalakon keresztül osztjuk meg a velünk történő eseményeket, így tartjuk a kapcsolatot barátainkkal, ismerőseinkkel.

Miért ne kérhetnénk online tanácsot egy pszichológustól, ha éppen úgy érezzük, hogy elakadtunk az életünk fontos kérdéseiben?

Az online pszichológiai tanácsadás e-mailen vagy skype-on történő kapcsolatfelvétel nyomán történik.

A részletekkel kapcsolatban látogasson el újabb honlapomra

Válságkezelés

A jelenleg zajló gazdasági válság következtében nagymértékű létszámleépítési hullám kezdődött. Az emberek egy része munkanélkülivé vált, elveszítette egzisztenciális biztonságát, más részük nap mint nap átéli azt a szorongást, hogy bármikor vele is megtörténhet hasonló helyzet.
A bizonytalanság a személyiség megingásához, pszichés válsághoz vezethet, önértékelési és érzelmi krízis alakulhat ki. Az előrejelzések szerint várhatóan megnövekszik az öngyilkosságot elkövetők száma.
A válság nem csak a személyiségre, az egyén lelkiállapotára nyomja rá a bélyegét, hanem a külső kapcsolatokra is. Ideges, frusztrált, türelmetlen kommunikáció jellemzi a családi együttléteket. A cégek többségénél a korábban harmonikusan együttműködő teamek, munkacsoportok légköre feszültté válik, az összhang megbomlik. Néhányan csak lopva, a szemük sarkából figyelik hibát vétő munkatársaikat, mások nyílt támadást intéznek ellenük, ezzel erősítve saját pozíciójukat, biztosítva, hogy ne az ő székük inogjon meg legközelebb.
Egyre gyakrabban hallom: "Régen nagyon szerettem a munkahelyemet, jó kis csapat voltunk. És most? Éjjelente csak hánykolódom, a reggelek gyomorgörccsel indulnak. Már bejárni is utálok."
Mit tehet ebben a helyzetben a pszichológus?
Vállalati szinten a csapatépítő és konfliktuskezelő tréning, az egyének szintjén a pszichoterápiás énerősítés jelenthet hatékony megoldást.

Házassági krízis

Szerelem, összetartozás, holtomiglan-holtodiglan. Így indul (szinte) minden házasság.
A statisztikai adatok szerint mégis több mint a fele válással végződik. És nem feltétlenül azért, mert elmúlik a szerelem, mert elhal a láng és kihűl a szenvedély. Ahogyan életünk korszakokra és ciklusokra osztható, ugyanúgy két ember kapcsolatában is jól azonosíthatóak azok a pontok, melyek adott esetben válsághelyzetet, krízist idézhetnek elő. Ismerve ezeket, elébe mehetünk a végletességnek. Vagy pszichológus segítségével megoldhatjuk.

A leggyakoribb és legjellemzőbb helyzetekről a „Magánszemélyeknek” című rovatomban olvashat részleteket…