Life coaching

Szerző:
 
Life coachingÉletünk, boldogulásunk, előrehaladásunk, a változtatások lehetőségének alakítása elsősorban a saját kezünkben van. Képességeink és lehetőségeink felismerése azonban nem mindig könnyű, s különösen nem könnyű sorsfordító döntéseket meghozni, felvállalni, adott esetben a korábbitól teljesen eltérő, új életet kezdeni.
Ezekben a helyzetekben segít a Nyugaton már korábban meghonosult és népszerűvé vált módszer, a life coaching, az életvezetési tanácsadás. 
 
Ahhoz, hogy kiegyensúlyozott, teljes életet éljünk, fontos, hogy megtaláljuk a munka, a társas kapcsolatok és az önmegvalósítás összehangolásában rejlő kihívásokat és örömöket.
Sokszor úgy érezzük, hogy a dolgok éppen a legjobban alakulnak, hogy minden az elképzeléseinknek megfelelő kerékvágásban halad. Ez az ideális eset. 
 
Mégis, szinte midenkivel előfordul, hogy elérkezik egy váratlan, előre nem látott vagy nem várt ponthoz, egy addig nem tapasztalt helyzethez. Amikor lépni, dönteni kellene, de a korábban alkalmazott és jól bevált módszerek már nem működnek. Amikor elbizonytalanodik, tehetetlennek érzi magát, tudja, érzi, hogy megrekedt, elakadt, de nem találja a kivezető utat. Amikor szükség lenne egy irányjelző táblára, valami fogódzóra.
Ez a fogódzó lehet a coach, az életvezetési tanácsadó, aki kívülállóként segít objektíven és tisztán látni a helyzetet, megtalálni a legjobb utat és ismét kézbe venni a sorsunkat.
 
A pszichoterápia során vizsgáljuk és feltárjuk a múlt eseményeit, keressük és korrigáljuk azokat a pontokat, amelyek a személyiség elakadásához vezethetnek.
 
A coaching során ezzel szemben nem a múltra, hanem a jövőre fókuszálunk. 
Az életvezetési tréner kérdéseivel, észrevételeivel arra ösztönzi kliensét, hogy saját maga felismerje élete buktatóit, megtalálja a lehetőségeit és megalapozott, önálló és felvállalt döntéseket tudjon hozni. 
Támogató és szinte észrevétlen terelőmunkát végez a célkitűzések, megvalósítás és szemléletváltás érdekében, segít az értékrendszer megszilárdulásában.
Az énerősítő folyamat során a korábban elbizonytalanodott személy újra megtalálja a saját, fontos irányait és képes céljai hatékony megvalósítására.



Kérdés, üzenet küldése Bencsik Andrea pszichológusnak:

Üzenete közvetlenül a személyes mail-boxomba érkezik és sehol, semmilyen módon nem kerül nyilvánosságra.
A *-gal jelölt mezők kitöltése kötelező.

Név (*)

Kérem írja be a teljes nevét
E-mail (*)

Hibás e-mail címet adott meg
E-mail ismét (*)

A két email cím nem egyezik
Üzenet (*)

Kérem írja be üzenetét
Biztonsági kód (*)
Biztonsági kód (*)
   kód frissítése
Biztonsági kód érvénytelen
(*)

Kérem tekintse át, és fogadja el Adatvédelmi tájékoztatónkat, és jelölje be a négyzetet. Az üzenetét csak ezt követően továbbítja a rendszer.

  


Üzenete sikeres elküldését követően egy visszaigazolást fog látni. Amennyiben a visszaigazoló ablak nem jelenik meg, kérem görgesse le az oldalt az űrlap esetleges hibaüzeneteinek megtekintéséhez, javításhoz.




Share

Magánszemélyeknek

Ha rendelkezik okostelefonnal, elmentheti telefon számom, email címem és a beolvasott kódban található linkre kattintva jelentkezhet személyes vagy online pszichológiai terápiára személyes vagy online pszichológiai terápiára. 
Bencsik Andrea Pszichológus * Online, Veszprém, Zala, Vas, Somogy és Győr-Sopron megyében Indítsa el a QR kód alkalmazást, tartsa a kamerát a vonalkód fölé és amennyiben a telefonnak sikerült beolvasnia a kódot, egy halk hangjelzés után a képernyőre ki is írja az adatokat.

Online Pszichológiai tanácsadás Skype-on



Online pszichológiai tanácsadás

Online pszichológiai tanácsadásOnline pszichológiai tanácsadás? Amikor először hallottam erről a más országokban már bevált módszerről, megvallom őszintén, hogy élesen tiltakoztam. Azóta eltelt pár év, megváltoztak a dolgok, így a vélekedésem is.

Ma már minden elérhető interneten keresztül. Nem csak információk. Rendelhetünk bármit online, termékeket, ételt, ruházatot. Találhatunk társat is ezen a csatornán.

Az internet természetessé vált az élet minden területén. E-mailen, skype.on és különböző közösségi oldalakon keresztül osztjuk meg a velünk történő eseményeket, így tartjuk a kapcsolatot barátainkkal, ismerőseinkkel.

Miért ne kérhetnénk online tanácsot egy pszichológustól, ha éppen úgy érezzük, hogy elakadtunk az életünk fontos kérdéseiben?

Az online pszichológiai tanácsadás e-mailen vagy skype-on történő kapcsolatfelvétel nyomán történik.

A részletekkel kapcsolatban látogasson el az onlinepszichologus.com honlapomra.

Megmenthető házasság

Házasságterápia, a párkapcsolati terápiaAmikor egy házasság válságba kerül, amikor két ember egy ideje már nem igazán tud szót érteni egymással, nem képes közös nevezőre jutni, szinte jeges zuhanyként fogalmazódik meg a válás gondolata.

Szerencsére egyre többen tudják, hogy ebben a helyzetben is van segítség, és nem feltétlenül a végletesség jelent megoldást.

Pszichológusként azt tapasztalom, hogy azok a házasságok megmenthetőek, ahol megvan az elegendő érzelmi alap egymás iránt, és ahol mindkét félben megvan a törekvés egy megújult, közös jövő kialakítására.

A házasságterápia, a párkapcsolati terápia speciális módszerekkel nyithat új dimenziót nő és férfi számára a harmónia visszaszerzéséhez.

Meddőség és Lélek

Pszichoterápia vagy a támogató pszichológiai tanácsadás meddőség eseténKözismert statisztikai tény, hogy napjainkban minden negyedik házaspár szembesül a vágyott gyermekáldás elmaradásával.

Az esetek 30 százalékában kifejezetten lelki okok állnak a terméketlenség hátterében.

Pszichológusként ugyanakkor azt is tapasztalom, hogy a kimutatott orvosi okok, a felállított diagnózisok a maguk szárazságával súlyos lelki válságot, belső megrendülést, a férfi és női önazonosság elbizonytalanodását váltják ki az érintetteknél.

A meddőségi kezelések jelentős fizikai és pszichés megterhelést jelentenek a nők számára.

A siker elérésében, a babavárásig vezető, sokszor rögös úton komoly segítséget jelent a pszichoterápia vagy a támogató pszichológiai tanácsadás.